J’ai le plaisir de vous présenter un ouvrage rempli de conseils judicieux pour renforcer son système immunitaire et éviter les maladies infectieuses :

« Plus jamais malade »
du Dr Angela Fetzner

Cet ouvrage a été rédigé par le Dr Angela Fetzner, pharmacienne née à Bad Kissingen en Allemagne. L’auteure a poursuivi des études post-universitaires d’histoire de la pharmacie à Marburg, obtenu un diplôme d’historienne de la pharmacie, ainsi qu’un doctorat en sciences pharmaceutiques. Depuis 1996, elle exerce au sein de diverses pharmacies en Allemagne et en Suisse et organise des séminaires dans son pays et à l’étranger.

Contenu de l’ouvrage « Plus jamais malade »

Dr Angela Fetzner nous donne de nombreux conseils, trucs et astuces pour éviter d’attraper les infections qui circulent. Ces conseils touchent à tous les domaines de notre vie :

1. hygiène
2. traitements à l’eau, rituel chaud-froid, massages
3. gestion du sommeil
4. alimentation comme remède, plantes et épices aux vertus intéressantes
5. protection des muqueuses
6. exercices physiques : lesquels et comment ?
7. réduction du stress, techniques de relaxation
8. etc.

Ce précieux guide accompagne le lecteur dans toutes ses démarches au quotidien et l’aide à faire les bons choix quant à sa façon de se nourrir, de faire du sport, de se relaxer, de se protéger…

Cet ouvrage tombe à point dans cette période où les virus et germes pathogènes se propagent au sein de la population. Nous sommes également dans une entre-saison où le corps a grand besoin de vitamines et d’un regain d’énergie.

Alors, autant prendre ses précautions n’est-ce pas ?

Où trouver l’ouvrage « Plus jamais malade » ?

Il est disponible en version électronique à un petit prix (3.49 EUR)

Ici sur Kobo

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Ici sur Tolino

Ici sur Amazon

Prochainement sur Google Play

Extrait du prologue

Un système immunitaire affaibli se manifeste lorsque plusieurs fois par an, nous contractons des rhumes et infections grippales. La maladie est-elle donc inévitable pour certains d’entre nous à l’arrivée de virus et de bactéries, alors que d’autres personnes moins sensibles les retiennent constamment à l’écart ? Pas du tout !

Tout ce que vous avez à faire est de donner à votre système immunitaire les outils adéquats et les ressources nécessaires pour pouvoir résister aux virus et aux bactéries. En effet, il existe toute une série d’astuces et de thérapies simples et efficaces pour renforcer les défenses de l’organisme et édifier un rempart solide contre ces désagréables infections.

Extrait du prologue de l’ouvrage de Dr Angela Fetzner « Plus jamais malade », traduit par Nathalie Cailteux

Je suis heureuse d’avoir été choisie pour traduire cet ouvrage de l’allemand vers le français.

A propos, vous trouverez ma chronique sur les traductions littéraires ICI.

Lire pour guérir physiquement

Une fois n’est pas coutume, cette chronique ne vous présente pas un roman au pouvoir bienfaisant, mais un ouvrage documentaire qui contribue au bien-être physique.

Comme vous le noterez, il ne s’agit pas de lire pour guérir les maux, mais plutôt de lire pour prévenir les maux.

Bonne lecture !!!

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